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季節と抜け毛について

一般的に、抜け毛で悩む人が多いといわれているのは秋です。
理由は、1年を通じて発汗の多い季節が夏であることと深く関わっています。

メカニズムはこうです。

夏にかいた汗が皮脂に吸収される。
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水分が蒸発して、皮脂に塩分が残る。
塩分は固まりやすい性質があるため、夏は皮脂が硬くなりやすくなる。
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この皮脂の分泌と固まることを繰り返しながら、皮脂が大きな塊となる。
こうして、夏に硬くなった皮脂のため栄養が髪に行き届かなくなる。
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結果として、秋は髪が抜けやすくなるのです。
おまけに、夏の強い紫外線によって頭皮は痛みやすくなり、
さらに髪が抜けやすくなるのをおしすすめます。

もちろん、誰でも秋に抜け毛が増えるわけではありません。

秋に髪が抜けやすくなる可能性のある人は、

・汗かきの人
・紫外線をたいりょうにあびた人
・そもそも紫外線に弱い人
・もともと脂症やフケ症の人、・・・などです。

秋の抜け毛を防ぐためには、上の逆をやればいいわけです。

・ かいた汗をすぐにふきとる。あるいは、シャワーをあびて、汗をおとす。
・ 外出時に帽子などで、頭部に大量の紫外線をあてないようにする。
・ こまめなシャンプーなどで頭皮の清潔を保つ、・・・。

秋になって、急に抜け毛が増えたなと思ったら、それからでもいいので正しいヘアケアを行って、髪の健康を取り戻す努力をしましょう。

体の健康を保つように、髪の健康にも注意して、抜け毛を防止してください。